Tutto ciò che conta – 2^ parte

Come?

AMA TE STESSA. (Chi diceva questa frase? Continua a leggere…)

Non si tratta di ego.

Le persone con un grande ego sembrano molto forti invece… sono estremante deboli e vulnerabili.

Cercano di mascherarsi dietro una facciata.

Si nascondono dietro una vera e propria apparenza, perché nella realtà sono i primi a dipendere dal giudizio degli altri.

Pensano di esistere solo perché gli altri li reputano validi, competenti, intelligenti, ma quanto è sbagliato questo atteggiamento?

Dipendi dal giudizio di un’altra persona per sentirti valida.

Dipendi da una persona esterna che da un giorno all’altro può decidere che sei ormai inutile o non abbastanza.

Dipendere dagli altri è dannoso, perché non coltivi la tua autostima ma sei giudicato e giudicante.

Cosa fare allora?

Ama te stessa. Diceva Louise Hay. Perché? Amare è accettazione, solidarietà, comprensione, compassione. Solo dopo potrai osservare te stessa ed il mondo con lucidità!

Inizia a volerti bene per la donna, che sei stata con le tue debolezze, con gli errori commessi.

Perdonati.

Accetta con affetto la nuova donna che vuoi essere.

È un nuovo inizio.

Sii gentile con te.

Amati anche quando non ti senti adatta.

È un viaggio lungo di riscoperta, di crescita ma ogni passo avanti va celebrato, stai andando verso la versione migliore del tuo IO.

Guardati, anzi osservati ? con nuovi occhi.

Hai fatto molta strada o magari piccole conquiste.

Spesso si cade nella trappola del paragone con gli altri.

E allora ti sei giudicata, non ti sei sentita all’altezza. Mai abbastanza pronta o brava, mai abbastanza.

Resta nel tuo presente, ogni giorno è un nuovo giorno.

Concentra la tua attenzione ed energia su chi vuoi essere.

Ricordati che i pensieri sono la tua consapevolezza.

Quello che pensi, sei e sarai.

Evita quindi pensieri negativi.

Evita di dirti chi non vuoi essere.

ERRORE!

Pensa solo alla donna che vuoi essere.

Ricordati che la tua mente accetta le frasi affermative (non quelle negative).

Per esempio: “Non voglio essere egoista!“, non va bene.

Quando la pronunci, non senti beneficio.

Invece riformula la frase in positivo:

“Voglio essere generosa, altruista.”

Hai notato la differenza?

Apprezza ogni piccolo gesto che fai nei tuoi confronti e verso gli altri.

Inizia ora a scrivere la donna che sei e che vorrai essere.

Oggi è un nuovo inizio.

E tu, sai chi vuoi essere?

Chiunque tu voglia essere, so che…

You will rock!

Always!

Anna