Essere mamma senza perdersi

“I figli so piezz e core” – si dice così. Giusto?

Come non essere d’accordo con questa citazione!

Ricordo con affetto due momenti fondamentali della mia vita in cui ho dovuto rimettere in discussione la mia identità come mamma e donna. La prima volta quando divenni mamma e la seconda volta dopo la separazione.

La Anna, neo-mamma, completamente assorbita da questa nuova ed entusiasmante condizione aveva difficoltà a ridefinirsi come donna, la donna che ero prima senza quella piccola creatura da accudire. Avevo un’immagine completamente differente di me e a cui dovevo aderire il più possibile per educazione ricevuta, pressioni sociali, esterne causandomi stress, insicurezze e sensi di colpa.

Durante una separazione sei “costretta” a metterti in discussione e a capire le priorità. I figli sono una priorità, spesso totalizzante, ma quello che ho imparato negli anni, è che bisogna anche impegnarsi, affinché non ci si definisca solo come “mamma”.

Essere madre è un dono straordinario, un ruolo che riempie la vita di amore, responsabilità e crescita continua. Tuttavia, per essere un punto di riferimento positivo per i nostri figli, è fondamentale ricordare che la nostra identità non si esaurisce solo nel ruolo di mamma. Troppo spesso, la società ci spinge a credere che una madre debba sacrificarsi completamente, mettendo da parte ogni altro aspetto della propria vita. Ma, essere una mamma realizzata e felice non significa annullarsi, bensì trovare un equilibrio sano tra il proprio essere donna e il proprio essere madre. ☯

Ecco perché reputo molto importanti per i miei figli queste considerazioni, che

quotidianamente cerco di trasmettere loro:

1) Siamo l’esempio che seguiranno: I bambini imparano più da quello che vedono che da quello che diciamo. Se ci vedono felici, appagate e in armonia con noi stesse, impareranno a dare valore al proprio benessere e alla propria realizzazione. Una mamma che si prende cura di sé, dei propri sogni e del proprio tempo personale, trasmette ai figli l’importanza del rispetto di sé stessi e dell’autorealizzazione.

• Mamma felice, bambino felice: Una madre che si sente serena e appagata trasmette questa energia positiva anche ai propri figli. Essere sempre esauste, insoddisfatte può generare un clima di tensione che inevitabilmente influenza il benessere dei bambini. Prendersi del tempo per sé, coltivare passioni e momenti di relax non è un lusso, ma una necessità.

• Essere il loro faro, specialmente nella separazione: Per molte mamme separate, il ruolo di punto fermo nella vita dei figli diventa ancora più centrale. In questi casi, mantenere un equilibrio tra dedizione materna e realizzazione personale è ancora più cruciale. Essere una presenza stabile non significa annullarsi, ma piuttosto mostrarsi forti, resilienti e capaci di affrontare le difficoltà con determinazione. A volte dicendo anche dei “no” per preservare quegli spazi di solitudine fondamentali per il nostro equilibrio psicofisico e ricaricare le energie e affrontare con più serenità le sfide quotidiane.

• Realizzarsi come donna, qualsiasi sia la tua strada: Non esiste un unico modo di essere una donna realizzata. Che si tratti di lavoro, studio, arte, sport o qualsiasi altra passione, l’importante è non perdere di vista chi siamo al di là del nostro ruolo di mamme. I figli hanno bisogno di vedere che la realizzazione personale è un valore, indipendentemente dal settore in cui scegliamo di esprimerci.

• Ascoltare e rispettare sé stesse e i propri figli: Essere una buona madre non significa solo dare, ma anche saper ascoltare: i nostri bisogni, le nostre emozioni e, allo stesso tempo, quelli dei nostri figli. Un ascolto autentico ci permette di creare una connessione profonda, di capire ciò di cui hanno veramente bisogno e di rispondere con amore e consapevolezza.

Essere madri è una priorità ma non deve essere l’unica dimensione della nostra esistenza.

Coltivare i propri sogni, prendersi cura di sé stesse e mantenere un equilibrio tra il proprio ruolo materno e quello personale è il miglior esempio che possiamo dare ai nostri figli.

Perché una mamma serena e realizzata è anche una mamma più presente, amorevole e capace di crescere figli felici.

Fammi sapere cosa ne pensi nei commenti quale insegnamento cerchi di trasmettere a tuo/a figlio/a?

Ti abbraccio come sempre 💕

Anna